Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
492 kkal
|
Lemak: 3,34g | Prot: 29,43g | Karb: 93,45g.
Makan Siang: Agua del Grifo, Jugo de Tomate de Árbol, Florhuila Arroz Blanco, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Azúcar, Manzana Roja. Camilan/Lainnya: Trident Chicle. lagi...
|
|
1526 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyxxxan
|