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Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
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1106 kkal
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Lemak: 22,55g | Prot: 50,28g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Natural Life Semente de Chia, Hortelã, Maçãs Fuji, Açúcar Mascavo, Canela, Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Rúcula, Alface, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Arroz Branco, Feijão Preto, Coxa de Frango, Legumes Cozidos. Makan Malam: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Chá (Infusão, Descafeinado). lagi...
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2183 kkal
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Latihan:
caminhada - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Lise bolico
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