Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1139 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 76,05g | Karb: 139,15g.
Makan Pagi: Pan de Canela Dulce, Espinacas, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Huevo, Lala Leche Light Baja en Grasa. Makan Siang: Zumo de Limón, Zanahoria, Espinacas, Pescado Plancha. Makan Malam: Dolce Gusto Capuccino Skinny. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult Light, Abbot Ensure, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pulgaloca
|