Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1962 kkal
|
Lemak: 122,81g | Prot: 104,49g | Karb: 105,14g.
Makan Pagi: Вареники с Картошкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Куриные Сосиски, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Siang: Шоколадный Мусс, Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тарталетка. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|