|
Me siento y me veo más delgada, hago ejercicio casi todos los días, porque habré subido? u.u
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Si estás entrenando con peso, puede ser musculatura🤭 tu composición corporal cambia y te verás/sentirás más delgada, la ropa te ajustará mejor, pero el peso puede variar!! Mejor toma tus medidas y ocupa eso para ir chequeando tus avances o con fotos! El peso es dm variable para guiarse así✨
02 Des 21 oleh anggota: javigg10
|
No te guíes por el peso, porque no siempre refleja tantos resultados. Subir un kilo puede ser algo multifactorial
02 Des 21 oleh anggota: pastelitodeframbuesa
|
Sii, estoy entrenado con y sin peso, en el gym por fin tengo a alguien que me va guiando, confío en que sea músculo jajaj, gracias ❤️☺️
02 Des 21 oleh anggota: AshConKetshup
|
puede q estés ganando masa muscular , el peso no siempre es un buen indicador cuando se trabaja con peso
03 Des 21 oleh anggota: paolucero
|
Para ver tu progreso no te guíes por lo que dice la pesa. Guíate por tu fuerza, resistencia, el cómo te queda la ropa, %masa muscular, % masa grasa… y así
03 Des 21 oleh anggota: poralte
|
Se les conoce como nuestros amigos "músculos"
Más pesados que las grasas, pero ocupando menos volumen y acelerando tu metabolismo ;)
13 Des 21 oleh anggota: DaniCharme
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AshConKetshup
|