Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1525 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 56,93g | Karb: 164,59g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Äpfel, Honig-Senf-Dressing, Räucherlachs, Grafschafter Roggenmischbrot. Makan Siang: Netto Ceasar Salat. Makan Malam: Milbona Kräuterquark, Grafschafter Roggenmischbrot, K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Doppelkeks, Netto Lebkuchen Zartbitter. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|