Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1891 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 135,11g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные , Жареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Призма Яблоко Ред Делишес, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Makan Siang: Филе куриное под шубой, Салат из свежих овощей. Makan Malam: Хурма, Голден Яблоко , Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|