Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1802 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 110,54g | Karb: 229,04g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Albicocca, Alpro Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Sarchio Farina di Grano Saraceno. Makan Siang: Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti, Verza. Makan Malam: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ribeira Petto di Tacchino al Naturale, Freshona Pisellini, Carote, Delizie del Sole Cous Cous. Camilan/Lainnya: Italiamo Cioccolato di Modica, Lotus Biscoff, Mandorle, Lidl High Protein Milk Product, The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|