Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1929 kkal
|
Lemak: 91,42g | Prot: 117,82g | Karb: 156,80g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Pan Integral. Makan Siang: DIA Ensalada César. Makan Malam: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Alsur Coliflor Cocida, Aceite de Oliva, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Pechuga de Pollo sin Piel, Carretilla Macarrones Carbonara. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Azúcar, Café, Leche Entera. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darkdaolin
|