Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
2077 kkal
|
Lemak: 116,87g | Prot: 80,67g | Karb: 171,51g.
Makan Pagi: Cevapcici, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Deluxe Tiramisu. Makan Siang: Deluxe Tiramisu, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaufland Gouda Light, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Makan Malam: Kekse, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|