|
завтрак
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 63,91g | Karb: 77,63g.
Makan Pagi: Now Foods Омега 3 , Хлебец, БКК Эклер Французский , Сыр Рикотта, Ашан Сыр Маасдам 45%, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Миндаль, Яйцо. Makan Siang: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Миндаль, Капучино, Твор булочки с кок мукой и зав кремом, БКК Эклер Французский . Makan Malam: Индюшатина, Яйцо, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Nestle Nesquik Какао. lagi...
|
|
 Komentar
А что это Вы за таблетки принимаете, если не секрет?) Узнала омега 3, а вот остальное очень интересно...
03 Des 21 oleh anggota: Svetlanka_niko
|
Спирулина, биотин, женские витамины.
03 Des 21 oleh anggota: kikabz1982
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|