Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1528 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 52,98g | Karb: 205,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ряженка 4%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Глобус Сосиски, Краскон Макароны. Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ветли Пряники Шоколадные, Виктория Донатс с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|