Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
889 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 19,39g | Karb: 80,03g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Зеленый Чай, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Makan Malam: Пятерочка Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lank1201
|