👩👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃 Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯 Пишите в вайбер 89257200300 "Хочу в чат"
01 Des 21 oleh anggota: hyd456
|
Я взвешиваюсь раз , два раза в неделю.
01 Des 21 oleh anggota: natali_8000
|
Мне лучше каждый день. Если сильный завес, то на следующий день корректировка
02 Des 21 oleh anggota: olimpic.tula
|
Привет. Мне кажется лучше взять за отсчёт один день недели. И измерять все параметры. ОТ, ОБ,ОЖ
02 Des 21 oleh anggota: lopatina.olesya2015
|
lopatina.olesya2015 пожалуй, так и сделаю) спасибо!
02 Des 21 oleh anggota: Alina_coconut🥥
|
Пока взвешиваюсь каждый день, но планирую уйти на раз в неделю (заметила, что в выходные, после хорошего сна и вес меньше)
02 Des 21 oleh anggota: platoshka01061981
|
Я стараюсь каждый день взвешиваться. Много факторов влияет на вес. Раз в неделю как то мне кажется не так точно прогресс отслеживается. И каждый день когда - проще будет понять, что именно и как влияет на вес.
02 Des 21 oleh anggota: PalladinaP
|
Я раз в неделю взвешиваюсь. Так результат понятнее.
02 Des 21 oleh anggota: _MelodyN
|
02 Des 21 oleh anggota: saharidze
|
Вообще никогда! А смотреть на своё отражение в зеркале, если оно вас не устраивает то и вес, хоть бараний, врядли устроит. А если всё устраивает, то какая разница на вес, хоть 70 кг, мышечные и качественные.
02 Des 21 oleh anggota: ksy1978
|
Я по привычке каждый день💁🏼♂️ но когда я грешу в питание то не взвешиваюсь так как знаю уже что там будет +100500
02 Des 21 oleh anggota: lushnikova.poli1
|
за один день ничего кроме +- воды измениться не может в принципе, какой смысл нагнетать это каждый день
02 Des 21 oleh anggota: fgjgfhj
|
02 Des 21 oleh anggota: елена@мардус
|
Как вам хочется, так и взвещивайтесь. Каждый день можно отслеживать как ваше тело реагирует на разную еду, отеки и тд.
02 Des 21 oleh anggota: Eliseba1307
|
У меня не терпячка я каждый день вешаюсь 🤣 На днях было +1.5 у меня началась депрессия 😑 А сегодня оп и минус 500, приятненько ) Но это не есть правильно 😅
02 Des 21 oleh anggota: ЯХуДеЮ)))
|
Думаю,лучше раз в неделю взвешиваться. Удачи в похудении!!!
02 Des 21 oleh anggota: twikris
|
если вы человек с адекватным отношением к еде и весу, то можно каждый день отслеживать. а если у вас будет стресс каждый раз, когда будете видеть скачки веса по 200-300 в плюс, то раз в неделю)
02 Des 21 oleh anggota: ReginaBely
|
я когда худела взвешивалась каждый день. иногда по 2-3 раза 😂 с утра раз, после туалета два, после работы три. просто фиксировала в программе самый низкий вес.
02 Des 21 oleh anggota: ReginaBely
|
02 Des 21 oleh anggota: stepanova.olga.75
|
Раз-два в неделю. Чаще нет смысла, вес колеблется от элементарных вещей, стул, отёк и тп.
02 Des 21 oleh anggota: esha.klm. I'm Tasha
|