Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
2076 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 172,97g | Karb: 234,88g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Яйцо (Целое), King Protein Сывороточный Изолят, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Троекурово Грудка Куриная. Makan Malam: King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная, Рис. Camilan/Lainnya: Арахис, Капуста Белокочанная, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|