Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1089 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 63,05g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, SPAR Багет Французский, Ашан Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Ратимир Ветчина для Завтрака, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Супер Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Seiyo Панировочные Сухари, Слово Мясника Корейка, От Мельника Мука , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Капуста Белокочанная, Heinz Супер Острый Кетчуп, Картофель Отварной. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Гринагро Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|