Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
2095 kkal
|
Lemak: 99,13g | Prot: 59,17g | Karb: 247,35g.
Makan Pagi: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Черкизово Колбаса, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Яйцо (Целое), Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|