Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 60,85g | Karb: 159,05g.
Makan Siang: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne Moída Refogada, Bem Brasil Mais Batata, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mupy Soja + Maçã, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. Camilan/Lainnya: Arroz de Forno. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anapaulamoreirabatista
|