Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 118,85g | Karb: 112,37g.
Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Lentilha. Camilan/Lainnya: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Laranjas, Piá Requeijão Cremoso Light, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Probiótica 3 Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vicente Ramos
|