Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
528 kkal
|
Lemak: 23,60g | Prot: 16,23g | Karb: 64,11g.
Makan Pagi: Fresas, Quaker Avena Tradicional , Camote Frito, Café. Makan Siang: Olluquito. Camilan/Lainnya: Pan de Yema. lagi...
|
|
1610 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 10 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 20 menit, Lompat Tali (Skipping) - 6 menit, Latihan Perut - 20 menit, HIIT - 10 menit, Istirahat - 22 jam dan 54 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan té y fresas
|