Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1470 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 86,02g | Karb: 79,03g.
Makan Pagi: Regina Manteiga com Sal, Ovo, Café, Betânia Leite Desnatado. Makan Siang: Qualitá Alho Frito Picado, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Makan Malam: Pepino Japonês, Salmão, Pão de Açúcar Uramaki Skin. Camilan/Lainnya: Cachorro Quente, Budweiser Cerveja Long Neck. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabele324
|