Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2014
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2014:
|
1633 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 54,47g | Karb: 304,30g.
Makan Pagi: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker, H-Vollmilch, Rote Grütze. Makan Siang: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker. Makan Malam: Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin, Himalaya Basmati. Camilan/Lainnya: Bienenhonig. lagi...
|
|
3062 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Tidur - 10 jam, Istirahat - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JustMe_HH
|