Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
150,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1866 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 102,98g | Karb: 245,71g.
Makan Pagi: Cukier, Kraina Wędlin Żywiecka , Chleb Biały, Majonez. Makan Siang: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Skyr Waniliowy, Kraina Wędlin Żywiecka , Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Majonez, Chleb Biały. Makan Malam: Mleko z 2% Tłuszczu, Dżemy i Konfitury, Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|