Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
2049 kkal
|
Lemak: 115,72g | Prot: 52,20g | Karb: 192,81g.
Makan Pagi: Flora Laktoositon Ja Maidoton, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Makan Siang: Chef Lunden Chili-Delikaura Kolmioleipä, Saarioinen Kanttarellikeitto. Makan Malam: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Kaurakerma, Elovena Kaurajauhis, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty). Camilan/Lainnya: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ullan Pakari Ohraska, Friggs Maissikakku Salted Caramel, Chef Lunden Chili-Delikaura Kolmioleipä. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sannamami
|