Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1822 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 133,14g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Makan Malam: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яшкино Чио Рио, Мандарины, Сыродел Сыр Черный Король, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|