Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1220 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 65,08g | Karb: 132,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Магнит Яйцо Варёное , Greenbox Рамен с Курицей и Яичной Лапшой. Makan Malam: Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир 2,5%, Окей Хлеб Ржаной Домашний. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|