Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 121,25g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: Banvit Hindi Göğüs, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Badem, Yer Fıstığı, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Kivi Meyvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|