Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 57,36g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Рогачев Молоко Концентрированное, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, SPAR Багет Французский, Ашан Сыр Маасдам 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Супер Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Гринагро Сметана 10%, От Мельника Мука , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Капуста Белокочанная, Бондюэль Молодая Кукуруза , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КВЭН Крабовые Палочки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Соевый Соус. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Гринагро Сметана 10%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|