Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
501 kkal
|
Lemak: 10,95g | Prot: 57,45g | Karb: 43,20g.
Makan Pagi: Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk. Makan Siang: Woolworths Fresh Chicken & Vegetable Soup . Camilan/Lainnya: My Protein Clear Whey Isolate Peach Tea. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanne12
|