Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 77,58g | Karb: 157,50g.
Makan Pagi: Italac Leite Zero Lactose, Martigran Granola com Castanhas. Makan Siang: Ovo, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tomates, Peito de Frango, Ovo de Codorna, Brasa Hambúrguer , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Newnutrition Óleo de Cártomo + Cromo, Turma da Mônica Maçã, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Larissa.cristina
|