Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
633 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 20,34g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Makan Malam: Orquídea Wafer Chocolate Branco. Camilan/Lainnya: Bolo de Milho, Café com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan sonisealves
|