|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1768 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 135,89g | Karb: 191,77g.
Makan Pagi: Es Kopi dengan Krim dan Gula. Makan Siang: Selada Kol, Ubi Ungu Rebus, Tahu Goreng, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Sup Miso, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sushi Tei Chuka Wakame, Sashimi Salmon. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trase'
|