Выход из голода 72 часа. Обед 500кал: омлет из 2х яиц,сливки 30%, сыр чеддер и авокадо
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2130 kkal
|
Lemak: 171,45g | Prot: 87,79g | Karb: 41,69g.
Makan Siang: Grigoriou Сыр Чеддер, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lidl Авокадо, Яйцо, Milbona Сливки 30%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dolce Granto Сыр Пармезан, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Лосось, Цветная Капуста, Конфеты с арахисовой пастой. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Milbona Сливки 30%, Alesto Микс Орехи. Camilan/Lainnya: Палео шарлотка с яблоками. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Анастасия, добрый день 👋😍 очень красиво и аппетитно 😋👍 как самочувствие???
30 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, добрый день! Я поела и жизнь прекрасна 🤣🤣🤣🤣
30 Nov 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
30 Nov 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|