Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2498 kkal
|
Lemak: 78,05g | Prot: 119,98g | Karb: 331,90g.
Makan Pagi: Melone Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Peanut Butter, Lindt Fondente 100%, Banana, Nestlé X-Tract Pre-Workout, Fruittella la Fattoria, Fiorentini Fiocchi di Avena, Indivia Belga. Makan Siang: Funghi Champignon , Pizza Margherita . Makan Malam: Uva Bianca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cialda Semplice, Gelato alla Frutta, Gelato Gusto Crema Normale, Gelato Gusto Crema Porcoso. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|