|
🤔
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1444 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 59,83g | Karb: 168,78g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Zimt, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lätta Halbfettmargarine, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Netto Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Makan Malam: Frühlingszwiebeln, Schweinehackfleisch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Teekanne Hüttentraum, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|