Tanggal Mulai: 04 Agu 19

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 54 kg
09 Nov 22	49,8 kg	Cukup Baik
29 Agu 21	48,4 kg	Cukup Baik
25 Agu 21	48,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	49,4 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	50 kg	Cukup Baik
08 Des 19	50,2 kg	Cukup Baik
14 Sep 19	49,8 kg	Cukup Baik
07 Sep 19	50,5 kg	Cukup Baik
31 Agu 19	51,6 kg	Cukup Baik
04 Agu 19	54 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 24 Des 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45 kg Berat Awal: 45,9 kg
28 Apr 19	43,4 kg	Cukup Baik
22 Apr 19	44 kg	Cukup Baik
13 Apr 19	44,2 kg	Cukup Baik
09 Feb 19	44,6 kg	Cukup Baik
03 Feb 19	44,7 kg	Cukup Baik
31 Jan 19	44,8 kg	Cukup Baik
17 Jan 19	45 kg	Cukup Baik
07 Jan 19	44,1 kg	Cukup Baik
06 Jan 19	44,6 kg	Cukup Baik
05 Jan 19	45,1 kg	Cukup Baik
28 Des 18	44,5 kg	Cukup Baik
27 Des 18	45,1 kg	Cukup Baik
26 Des 18	45,4 kg	Cukup Baik
25 Des 18	45,6 kg	Cukup Baik
24 Des 18	45,9 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 18 Des 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45 kg Berat Awal: 45,9 kg
23 Des 18	46,5 kg	Cukup Baik
19 Des 18	46,9 kg	Cukup Baik
18 Des 18	45,9 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 25 Nov 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 40 kg Berat Awal: 47,1 kg
10 Des 18	46,4 kg	Cukup Baik
08 Des 18	46,8 kg	Cukup Baik
28 Nov 18	46,9 kg	Cukup Baik
25 Nov 18	47,1 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 17 Okt 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 40 kg Berat Awal: 49,3 kg
11 Nov 18	47,5 kg	Cukup Baik
10 Nov 18	47,9 kg	Cukup Baik
09 Nov 18	48,1 kg	Cukup Baik
08 Nov 18	48,3 kg	Cukup Baik
07 Nov 18	48,5 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	48,6 kg	Cukup Baik
24 Okt 18	48,3 kg	Cukup Baik
22 Okt 18	48,5 kg	Cukup Baik
17 Okt 18	49,3 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 23 Mei 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 40 kg Berat Awal: 43 kg
16 Okt 18	48 kg	Cukup Baik
04 Jul 18	46 kg	Cukup Baik
31 Des 17	45,7 kg	Cukup Baik
22 Des 17	45,6 kg	Cukup Baik
01 Des 17	48 kg	Cukup Baik
06 Nov 17	48 kg	Cukup Baik
23 Mei 17	43 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 02 Mei 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 40 kg Berat Awal: 44 kg
16 Mei 17	43 kg	Buruk
11 Mei 17	42 kg	Cukup Baik
05 Mei 17	43,5 kg	Cukup Baik
02 Mei 17	44 kg	Tidak Berlaku