Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2173 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 173,38g | Karb: 252,70g.
Makan Pagi: Магнит Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки , Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое). Makan Siang: Троекурово Грудка Куриная, Рис. Makan Malam: Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахис, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|