|
Yemeye başladıktan sonra aklıma geldi😂😂 Sadece 50 gr un peynir ve yumurta ile pizza😋 Tamamı 500 kcl kadar
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1348 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 58,82g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Zeytinyağı, Fırında Patates. Makan Siang: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Makan Malam: Kabak Tatlısı, Elma, Zeytin, Salça, Beyaz Un, Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. lagi...
|
|
250 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Unutmuşum yakıyordum az kalsın😂😂
29 Nov 21 oleh anggota: RabişDemay
|
bebeğimmm çok çok güzel görünüyor afiyet olsun 💋❤️💋❤️❤️💋
29 Nov 21 oleh anggota: karahuseyinoglubahar
|
Teşekkür ederim canım benim 😻🤍🤍🤍🤍🤍🌸🌸🌸🥰😘
29 Nov 21 oleh anggota: RabişDemay
|
Rabiacım harika görünüyor canım afiyetle🤗
29 Nov 21 oleh anggota: DenizKrkt
|
29 Nov 21 oleh anggota: RabişDemay
|
29 Nov 21 oleh anggota: yol uzun
|
zeytin bahçeniz mi var ?😊
29 Nov 21 oleh anggota: Ennaturel
|
yol uzun Teşekkürler canım🌸🤍
29 Nov 21 oleh anggota: RabişDemay
|
Ennatürel Hayır ne alaka 😅😂
29 Nov 21 oleh anggota: RabişDemay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RabişDemay
|