Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 138,72g | Karb: 73,58g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Шампиньоны Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Волков Суп Харчо с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сулугуни Сыр , Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|