Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1808 kkal
|
Lemak: 77,47g | Prot: 54,16g | Karb: 226,38g.
Makan Siang: Halka Tatlısı, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Arby's Barbekü Deluxe, Arby's Tırtıklı Patates. Makan Malam: Yeşil Biber, Mandalina, Üzüm, Torku Fındıklı Çikolata, Muz, Aktaşlar Lahmacun, Tereyağı, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Ayran. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|