|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1993 kkal
|
Lemak: 101,49g | Prot: 186,02g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Вологодское Льняное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная. Makan Siang: Каждый День Арахис Необжаренный, Суп Куриный с Картофелем, Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Makan Malam: Show Time Попкорн с Солью, Вологодское Льняное Масло , Доброфлот Горбуша Натуральная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VP Laboratory Омега-3. Camilan/Lainnya: Rosso Фундук, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
2999 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
А могёшь ковшом спичечный коробок закрыть? :))
|
Могу ковшом кубик рубик собирать😂🤞
29 Nov 21 oleh anggota: little_denyy
|
29 Nov 21 oleh anggota: Elenka_SF
|
29 Nov 21 oleh anggota: little_denyy
|
30 Nov 21 oleh anggota: Ой-о
|
30 Nov 21 oleh anggota: Тимур К.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|