Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 78,26g | Karb: 208,48g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Соевый Соус, Льняные Семена, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная. Makan Malam: Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Брынза. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yvturovskaya
|