Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
892 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 30,00g | Karb: 99,70g.
Makan Siang: 味全 大醇豆原味豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. Camilan/Lainnya: 初鹿牧場 鮮奶薄餅, 義美 義美巧克力夾心酥, 初鹿牧場 鮮奶薄餅, 初鹿牧場 鮮奶薄餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|