Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 106,00g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Tradicional, DIA Leite Desnatado. Makan Siang: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Aurora Peito de Frango Empanado , Macarrão a Bolonhesa. Makan Malam: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, DIA Refrigerante Tutti Frutti Frizz(Dia), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SecaCami
|