Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1278 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 51,81g | Karb: 127,62g.
Makan Siang: 弘爺 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 木盆 低卡雞肉沙拉. Makan Malam: 紅燒肉, 無籽葡萄, 冬瓜排骨湯, 飯, 里仁 麻油當歸細麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|