Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2014
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2014:
|
539 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 32,57g | Karb: 39,53g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Allure Splenda Sweetener, Coffee (Instant), Protein Pancakes. Makan Siang: Tamale with Meat. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|