Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1150 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 36,02g | Karb: 156,51g.
Makan Pagi: Çavdar Ekmeği, Pastırmalı Yumurta. Makan Siang: Cennet Meyvesi, Portakal, Sıcak Kakaolu Süt. Makan Malam: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Ülker Çikolatalı Gofret. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buseeeeeeeeeeee
|