Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1721 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 65,46g | Karb: 188,27g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Ranskalaiset Perunat (Isot), Hesburger Juusto-Veke-Hampurilainen. Makan Malam: Kanapastalaatikko. Camilan/Lainnya: Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Aamupala 5%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Vaasan Ruispalat 100% Ruis, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Pågen Oivallus, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Fazer Hasselpähkinä Suklaa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riqnna
|