Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1749 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 60,07g | Karb: 180,11g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Орехи Кешью, Лента Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Makan Siang: Компот без Сахара, Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему. Makan Malam: Меренга Зефир Бело-Розовый, Абхазские Сады Фейхоа Джем Оригинальный, Блины на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|