Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2453 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 121,37g | Karb: 339,21g.
Makan Pagi: Fruittella la Fattoria, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Clementine, Ferrero Roche White, Ferrero Gelato Raffaello, Indivia Belga. Makan Siang: Eurospin Mozzarella Light, Patatine Fritte (da Surgelate), Mutti Passata di Pomodoro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Makan Malam: Voiello Spaghetti Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Carrefour Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine(Usda) . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|